一位30多歲重視養生的沈小姐，平日飲食清淡、體重標準，因偶有胃痛困擾，經大腸鏡檢查後發現，竟有一顆1.6公分大的高度異生鋸齒狀腺瘤瘜肉，幸好及早切除可能惡化為大腸癌的瘜肉，免除癌化危機。
根據聯安預防醫學機構鄭乃源院長表示，大腸癌超過8成是由腺瘤瘜肉轉變而來，且腸道內有瘜肉者，罹患大腸癌機率比常人高，呼籲民眾別以為日常生活習慣正常，就輕忽身體警訊，醫師呼籲，30歲以上應定期進行大腸鏡檢查，以避免留有大腸癌的病根。由於腸瘜肉和大腸癌有密切關聯，如檢查出腺瘤瘜肉或位於乙狀結腸以上的增生型瘜肉，最好盡快切除並持續觀察，確保腸道健康。
醫師也說，根據統計約每3位六、七年級生中就有1人有腸瘜肉，顯見長瘜肉已非年長者的問題，腸瘜肉生成與生活型態息息相關，尤其是肥胖更是高危險族群。鄭乃源院長進一步補充，BMI24以上重量人士，就有52.7%有腸瘜肉發生，這群人大部份少運動及喝水、油脂量攝取過多，都是導致他們容易罹患腸瘜肉的原因。
腸瘜肉、腸癌問題有年輕化趨勢，現代人的高熱量飲食，以及喜歡吃醃漬、燒烤等不健康食物，加上作息生活習慣不佳，鄭乃源建議「腸」保健康三大秘訣是：注意飲食、運動生活化、定期完整腸道篩檢，三要項缺一不可，飲食上可多吃堅果、豆類及水溶性纖維，以降低腸瘜肉的發生率。
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