吸煙會腐蝕大腦，破壞記憶、學習與思考能力。
倫敦國王學院研究千八百多位五十歲以上的人，發現高血壓、體重過重也對大腦有不利影響，只是傷害不像吸煙那麼嚴重。這項研究給人的忠告是，不良的生活方式不只會傷害身體，也有害心智。
國王學院的研究團隊探討心臟病、中風和大腦健康程度間的關聯，八千多位受試者每隔四年，接受一次生活方式的問卷，反應測驗以及腦部檢查，前後做了三次。結果顯示，心臟病與中風機率，與認知力衰退有關，兩者成正比，吸煙者認知能力測驗的表現，普遍較差。吸煙會提高心臟病與中風機率，這是早就知道的，所以這兩項研究結論可以互為佐證。
老年人認知力退化的問題，愈來愈常見，嚴重的、甚至會影響生活能力，這項研究的目的，是要告訴大家，有哪些可能導致年紀大了之後認知力退化的危險因素，是可以透過調整生活方式來預防的。
這篇論文刊登在最新一期的老化研究期刊上。
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